2018年6月8日 星期五

如何孵豆芽-有機米豆苗菜孵育圖文紀錄2018

如何孵豆芽-有機米豆苗菜孵育圖文紀錄2018
 
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圖:室內有機孵育的米豆苗、米豆種子、有機芽菜培育箱、有機芽菜水耕盤

 
★太平洋有機農藝【有機米豆苗菜孵育紀錄】2018 (電腦版):http://www.kainet.twmail.net/0986899430/...2018_PC.htm 

★太平洋有機農藝【有機米豆苗菜孵育紀錄】2018 (手機版):http://www.kainet.twmail.net/m/...2018_MO.htm 

★生機飲食(Raw Food Diet)是提倡進食沒經高溫烹調的生鮮食物,即溫度不高於46.7℃,可保留食物中的維他命尤其是維他命C、天然酵素,以及各種抗氧化的天然營養素,能有效減少血糖升幅,對腸胃道健康很有益。

生機飲食的食材包括新鮮蔬果、果仁、種子,已發芽(已催芽)的豆類如眉豆(米豆、黑眼豆、白豆)、紅豆、黃豆、綠豆、黑豆...等,或已發芽(已催芽)的全穀物如裸小麥、發芽米...等,其他如橄欖油、鮮果汁...等都屬於生機飲食的良好食材。

★「八十二十營養」(80 Twenty Nutrition)網總裁克里斯蒂‧布里塞特(Christy Brissette)說:「眉豆(米豆、黑眼豆、白豆)是印度人的主食之一,也恰好是印度最健康的食品之一。而由眉豆(米豆、黑眼豆、白豆)有機孵育而成的有機芽苗菜,含有豐富的纖維和優良的天然植物蛋白質,也富含錳,這種礦物質對於人體吸收鈣質和保持穩定的血糖水平很重要。錳也是超氧化物歧化酶(SOD)的一部份,SOD超氧化物歧化酶可保護健康細胞免受自由基的傷害,降低罹患心臟病和癌症的風險。」

 
營養學國際權 [威德國道爾孟大學-麥克布朗] 的營養生理研究指出:人類每日所需蛋白質,如果是動物蛋白質一般需要60公克,植物蛋白則需要30公克,而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了。
 
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米豆芽(苗)含豐富蛋白質、膳食纖維維他命A維他命B1維他命B2維他命C維他命E、葉酸、、磷、鎂、錳、...等。
 
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菜籃省錢大作戰: 米豆芽市價$38/100g(是否真有機無毒,只有供應商知道),自己 有機培育的米豆芽成本$3/100g(有機看得見)
 
全自動芽菜機 可無限疊層有機芽菜培育箱 水耕盤
圖:免電力全自動芽菜機 & 無限疊層芽菜箱 & 有機水耕盤

 
市售的芽菜可能會在培育過程添加生長激素、增白劑、增粗劑與除根劑等致癌物質,您吃得安心嗎?
 
芽菜自己在家簡單種, 有機無毒自己來把關
 
免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染。
 
太平洋OP-5N免電力全自動芽菜機 有機芽菜箱 透明有機芽菜箱 有機芽菜水耕盤 / 有機貓草水耕盤 / 有機小麥草水耕盤
自己培育出的無毒有機豆芽菜苗清潔、衛生、安全最可靠可以放心生吃吃自然吃健康
 
自己居家DIY培育有機芽菜苗其實很簡單,若家中無合適器材來培育有機芽苗菜,建議您,選購"太平洋有機農藝"的有機芽菜培育箱或有機芽菜水耕盤準沒錯,更有提供上班族們,無暇定時澆水的"OP-5N 免電力自動澆水發芽機"(台灣精品),居家有機自耕,自給自足,不需祖傳的一畝田,一個小小角落,實現大大心願,"太平洋有機農藝"~ 實現您有機生活的好朋友 。
 
各種芽菜苗居家DIY有機培育記錄:

 
實現小家庭居家環保培育有機芽菜夢想
Yes! 太平洋有機農藝做到了!!
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