2013年10月14日 星期一

綠花椰種子-紐西蘭進口鮮貨到-進口檢疫證明 2013/10

綠花椰種子-紐西蘭進口鮮貨到-進口檢疫證明 2013/10
綠花椰種子

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芽菜:是最鮮活的天然營養品。因為芽菜是由種子發芽而來,在發芽過程中,種子會釋放所有的能量,變成一棵完整的植物;所以種子所有的生命能量與營養精華,便集中這小小的芽苗體裡。
芽苗生菜沙拉

材料:青花椰苗50克、蘿蔓生菜1顆、小黃瓜1條、牛番茄1顆、酪梨1/6個、沙拉醬汁

作法:

1.食材清洗後,用蔬菜脫水器甩水;若無蔬菜脫水器,需將水瀝乾,以保持清脆的蔬菜口感。

2.盤中依次擺入生菜、小黃瓜片、番茄丁、酪梨丁,最上方撒上青花椰苗。

3.上桌前淋上醬汁,即完成。


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芽菜自己在家簡單種,有機無毒自己來把關。
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