有機豆芽的營養價值
圖/花豬辣味果醋花生泥海鮮綜合有機芽苗炒冬粉
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有機豆芽的營養價值
有機豆芽富含食物纖維，多吃有機豆芽有助於滑潤腸胃道、消除宿便。而且其所含的豐富食物纖維，可以降低血糖值，防止糖分變成內臟脂肪儲存在體內。另外，有機豆芽所含的維他命B2可以幫助燃燒脂肪哦。營養價值如此高的有機豆芽，作為減肥食材是最適合不過的了！
在營養方面滿分的有機豆芽，在保持腹飽感方面也做得相當不錯。在細細品嚼有機豆芽餐的同時產生的持久飽腹感，可以防止吃過量的情況出現。把有機豆芽料理列為每天的菜式之一，不僅可以減少做菜的成本，還能抑制非正餐時間的零食欲望，一舉兩得！
有機豆芽的減熱量效果
營養價值極高的有機豆芽，所含的熱量卻很低，每100g的有機豆芽只含約16kcal的熱量。如果每頓正餐中的一道菜用有機豆芽為主的菜式代替的話，每餐所攝取的熱量就會相應減少，久而久之，就可以在自己身上看到有機豆芽的減熱量效果哦。
而且，製作有機豆芽料理的所需時間很短，製作也簡單，可以縮短不少做飯的時間，很適合忙於工作的上班族。
(上圖/花豬辣味果醋花生泥海鮮綜合有機芽苗炒冬粉)
材料:胡蘆巴豆芽‧綠豆芽‧海鮮‧絞肉‧花生20顆打泥‧果醋‧冰糖少許‧醬油‧辣椒‧蔥‧冬粉2球
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自己培育出的無毒有機豆芽菜苗，清潔、衛生、安全最可靠，可以放心生吃，吃得自然更吃出健康。
各種芽菜苗居家DIY有機培育記錄:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic.htm
芽菜自己在家簡單種，有機無毒自己來把關。
太平洋有機粉絲團:https://www.facebook.com/tpyoa
健康、樂活、養生、環保、節約～
感恩您按的"讚"~"歡迎分享"~!!
免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染。
太平洋專業銷售：Kainet專利免電力可定時自動澆水有機芽菜培育機‧有機芽菜培育箱‧有機水耕培芽盤‧太平洋頂級活鮮芽菜種子...等。
太平洋官網訂購網址:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/seed-order.htm
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有機豆芽的營養價值
有機豆芽富含食物纖維，多吃有機豆芽有助於滑潤腸胃道、消除宿便。而且其所含的豐富食物纖維，可以降低血糖值，防止糖分變成內臟脂肪儲存在體內。另外，有機豆芽所含的維他命B2可以幫助燃燒脂肪哦。營養價值如此高的有機豆芽，作為減肥食材是最適合不過的了！
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有機豆芽的減熱量效果
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而且，製作有機豆芽料理的所需時間很短，製作也簡單，可以縮短不少做飯的時間，很適合忙於工作的上班族。
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關於居家DIY有機培育葫蘆巴豆芽：是一種完全零污染可居家DIY生產，且不占空間的耕作方式，而市售的葫蘆巴豆芽因品質與外觀要求，會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等)，也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材，吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。
菜籃省錢大作戰：葫蘆巴豆芽市價100g/$40(是否真有機無毒，只有供應商知道)，自己有機培育的有機葫蘆巴豆芽成本$4/100g(有機看得見)。
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，居家有機自耕，自給自足，不需祖傳的一畝田，一個小小角落，實現大大心願，太平洋有機農藝～ 實現您有機生活的好朋友 。
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