體現生命力與能量的天然飲食
養生式的天然飲食,旨在幫助人們改善體質,促進身體健康,並幫助人們成為身心平衡的人。一旦開始實施養生式的天然飲食計畫,身心健康絕對會獲得全面的改善。
因為我們除了透過飲食來補充身體所必需的能量外,食物本身所含有的多種營養成分,也能夠發揮天然藥物作用,共同協助我們來調整失衡與偏差的體質。
在壓力日趨繁重的今日社會,各種慢性病、文明病的罹患比例已經教人心驚。人們的身體狀態比農業時代更為疲弱,精神狀態更是比以往的時代來得脆弱。身處這樣的環境中,人們分外的需要從天然食物的寶礦中獲致健康能量。