台灣青仁黑豆富含鐵和銅等礦物質,其中的抗氧化物含量高 於其他豆類 & 台灣青仁黑豆茶-食譜分享
上圖/使用台灣本土青仁黑豆有機培育的黑豆芽 菜苗
上圖/台灣青仁黑豆 原貌位拋光(台南3號)
★台灣本土青仁黑豆不但比外國進口的新鮮,也含有更豐富 的蛋白質,品質好,也更加健康,「國外進口的黑豆,外表 看起來非常光滑亮麗、果實又飽滿,但其實是因為用機器拋 光,種皮的一些營養也被磨去不少,營養價值還是不如本土 青仁黑豆!」
台灣產的健康優質青仁黑豆,為了與大陸進口的黑豆做區隔 ,讓消費者一眼就認出,所以堅持不拋光,因為進口黑豆, 不管來源國為何,一定都會施以加工拋光程序,好讓消費者 一眼就認出,黑豆外皮有類似粉塵的灰白物質,實為黑豆原 貌,經水洗與拋光後可去除,是100%的台灣本土青仁黑 豆,而進口黑豆則顯烏黑光亮,目前台灣進口黑豆,來源多 為中國大陸,實際市場佔有率約70%上,身為消費者的您 ,下次看到表皮灰灰的青仁黑豆時,可別已為那是發霉,其 實那才是正港新鮮的台灣本土青仁黑豆唷(如圖)。(資料 參考: 行政院農委會)
1. 關於商品:太平洋有機農藝嚴選台灣本土產青仁黑豆為非基 因轉殖,可土耕、可培育芽菜、可煮食、可泡製黑豆酒、可 製成黑豆漿等相關黑豆食品。
2. 保存方法:冷藏1年。
3. 網路訂購:http:// www.kainet.twmail.net/ 0986899430/seed-order.htm
.★美國《健康》雜誌最新載文,刊出美國多位知名營養專家 總結出的有益健康的暖身食物。
3、黑豆。黑豆富含鐵和銅等礦物質,其中的抗氧化物含量 高於其他豆類。營養專家表示,喝黑豆湯有助肌肉獲得更多 血氧,增強機體免疫力和抗寒能力。
.★以往日本人愛喝的養青仁黑豆茶,也紅到台灣,一顆顆台 灣青仁黑豆烘烤過後,據說能激活更多有益健康的營養素, 烘烤過的台灣青仁黑豆可當零食吃,台灣青仁黑豆放入保溫 杯中,沖滾水燜7到10分鐘,就成了台灣青仁黑豆茶。
民眾:「冬天喝這個,工作完喝這個,就會覺得氣血走的很 順,臉色開始會紅潤起來。」
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血循環催化劑:台灣青仁黑豆
台灣青仁黑豆含有豐富的花青素,能清除體內自由基,降低 膽固醇,促進血液循環。此外,花青素還有護眼的功效。
推薦吃法:花青素在酸性條件下更穩定,用醋泡有利於台灣 青仁黑豆中營養物質的吸收。泡製前需要先將台灣青仁黑豆 炒熟,放涼後倒入陳醋使其沒過台灣青仁黑豆,但需要留出 大約1/ 3的空間,以免台灣青仁黑豆膨脹溢出。蓋好蓋後浸泡,等台 灣青仁黑豆完全膨脹後就可以吃了。台灣青仁黑豆還可以用 來打豆漿或熬湯熬粥。
台灣產的健康優質青仁黑豆,為了與大陸進口的黑豆做區隔
1. 關於商品:太平洋有機農藝嚴選台灣本土產青仁黑豆為非基
2. 保存方法:冷藏1年。
3. 網路訂購:http://
.★美國《健康》雜誌最新載文,刊出美國多位知名營養專家
3、黑豆。黑豆富含鐵和銅等礦物質,其中的抗氧化物含量
.★以往日本人愛喝的養青仁黑豆茶,也紅到台灣,一顆顆台
民眾:「冬天喝這個,工作完喝這個,就會覺得氣血走的很
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血循環催化劑:台灣青仁黑豆
台灣青仁黑豆含有豐富的花青素,能清除體內自由基,降低
推薦吃法:花青素在酸性條件下更穩定,用醋泡有利於台灣
............................★黑豆芽(苗),含有豐富蛋白質、 膳食纖維、脂肪、醣類、纖維素、灰分、胡蘿蔔素、黑色素、鈉、氯、鉀、鈣、磷、鐵、銅、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命E、菸鹼酸、大豆異黃酮、大豆皂甘、及豆類植物固醇......等。
....★關於居家DIY有機培育黑豆芽:是一種完全零污染可居家DIY生產,且不占空間的耕作方式,而市售的黑豆芽因品質與外觀要求,會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等),也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材,吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。
菜籃省錢大作戰: 黑豆芽市價$31/100g(是否真有機無毒,只有供應商知道),自己培育的有機黑豆芽成本$3/100g(有機看得見)。
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