(食譜分享)糙米漿[發芽米漿]

(食譜分享)糙米漿[發芽米漿]
材料: 糙米或發芽米150g, 熟花生100g, 冰糖180g做法: 1. 150g糙米或發芽米洗淨後，用600cc的水浸泡三小時後一起放入果汁機中，再放入100g熟花生打約5至10分鐘備用。(註:使用自發的發芽米不用再浸泡)2. 鍋內放入2600cc的水煮滾後，再將打好的糙米漿慢慢倒入攪拌，待滾開後再加入180g冰糖攪拌至融化即可。 自己居家ＤＩＹ培育有機芽菜苗其實很簡單，若無合適培育有機芽菜苗器材，建議您，可參考選購＂太平洋有機農藝＂的有機氣耕培育箱或有機水耕培育盤，　　　　　　更有提供上班族，無暇定時澆水的OP-5N 自動澆水發芽機(台灣精品) （免電），居家有機自耕，自給自足，不需祖先傳承的一畝田，一個小小角落，實現大大心願，太平洋有機農藝～實現您有機生活的好朋友。 有機豆芽菜 自己種, 不需土, 不需化肥, 不需農藥, 陽台/浴室/餐廳 皆可輕易有機培育 不用再擔心市售蔬菜的農藥殘留問題, 自己種很簡單最健康 芽菜自己在家幾簡單種, 有機無毒自己來把關。 實現小家庭居家環保自耕有機芽菜的夢想, Yes! 太平洋有機農藝做到了 主文引用: 太平洋有機農藝
	黃豆芽培育紀錄黃豆芽的營養
芽菜的營養素分類表

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